Tipy a odporúčania

Život v rýchlom tempe predstavuje nápor nielen na žalúdok, preto niet divu, že pálenie záhy a prekyslenie žalúdka môže čas od času postihnúť každého z nás. Ak však zažívate tieto nepríjemné pocity často, skúste upraviť svoju životosprávu a symptómy môžu odznieť. Prečítajte si naše tipy a odporúčania týkajúce sa spokojnejšieho zažívania.

Tipy a odporúčania

Pozrite si naše tipy a rady, ako mať šťastnejší život s fungujúcim trávením.

Na raňajky skúste obmedziť potraviny s vysokým obsahom vlákniny, aby ste sa vyhli nadúvaniu.

Rýchle a zdravé raňajky

Aj keď sú raňajky považované za najdôležitejšie jedlo dňa, mnohí z nás ich často obetujú a radšej si ešte niekoľko minút pospia.

Viac informácií

Žena, ktorá sa drží za hruď v dôsledku pálenia záhy

V čom je rozdiel?

Termíny „reflux žalúdočnej šťavy“ a „prekyslenie žalúdka“ sa pomerne často zamieňajú a ľudia často ani nevedia, aký je medzi nimi vlastne rozdiel.

Viac informácií

Tipy, ako bojovať so stresom

Na pálení záhy alebo na prekyslení žalúdka sa môže významne podieľať stres – o dôvod viac, prečo v rámci boja so stresom začať žiť zdravo.

Viac informácií

Je možné naučiť sa vyhýbať jedlu, ktoré spôsobuje kyslý reflux.

Spúšťače pálenia záhy

K páleniu záhy dochádza v dôsledku návratu žalúdočného obsahu do pažeráka a ide o pocit pálenia na hrudi, za hrudnou kosťou.

Viac informácií

Pocit pálenia v žalúdku počas raného štádia tehotenstva?

Jednoduché raňajky

Pálenie záhy a reflux žalúdočnej šťavy bývajú u tehotných žien veľmi bežné.

Viac informácií

ZOBRAZIŤ VŠETKY ČLÁNKY

Ťažkosti

Zistite, aké jedlo u vás spôsobuje reflux žalúdočných kyselín, a vyhýbajte sa mu.

Pálenie záhy

Pálenie záhy (tzv. pyróza) je pocit pálenia vychádzajúci z hrude smerom nahor do hrdla.

Príčiny a prejavy

Liečba

Človek reagujúci na pálenie záhy spôsobené refluxom žalúdočnej šťavy

Reflux žalúdočnej šťavy: Príčiny a prejavy

Reflux žalúdočnej šťavy je spätný tok kyslého obsahu žalúdka do ezofágu (pažeráka), čo môže vyvolať pálenie záhy.

Príčiny a prejavy

Liečba

Pri jedle sa snažte vyhýbať jedlu, ktoré spôsobuje pálenie záhy

Prekyslenie žalúdka

Tráviace ťažkosti spojené s prekyslením žalúdka (aj žalúdočná dyspepsia) sa prejavujú bolesťou žalúdka či nevoľnosťou, často po jedle. Môžu zasiahnuť kedykoľvek, ale najčastejšie k tomu dochádza krátko po jedle.

Príčiny a prejavy

Liečba

Tehotná žena v červených šatách si drží bruško

Pálenie záhy v tehotenstve

Pálenie záhy počas tehotenstva je veľmi bežné, obzvlášť v treťom trimestri, keď pyrózou (pálením záhy) trpia až 2/3 tehotných žien.

Príčiny a prejavy

Rad prípravkov

Rennie ICE bez cukru (zdravotnícka pomôcka)

Žuvacie tablety Rennie ICE bez cukru prinášajú úľavu od pálenia záhy a prekyslenia žalúdka neutralizáciou žalúdočnej kyseliny, ale pretože neobsahujú cukor, sú vhodné aj pre osoby, ktoré musia sledovať svoj príjem cukru.

Viac informácií

Talcid (liek)

Talcid obsahuje liečivo hydrotalcit, ktoré pôsobí ako antacidum (látka znižujúca kyslosť žalúdočnej šťavy).

Viac informácií